4-я неделя. Кихон-вадза и 450 кохо укеми.

В понедельник мы начали изучение кихон-вадза, что принесло немного  разнообразия  в наш тренировочный процесс. Не скрою мы порядком устали от кихон-доса и подготовки к эмбу, что иначе как муштрой не назовёшь. Поэтому для нас это был глоток свежего воздуха. Правда теперь, каждый день на одной или на двух тренировках подряд  мы имеем 25 минут хадзиме-гейко в конце тренировке. Это отработка кихон-вадза в режиме нон-стоп. Кто знает, тот поймёт о чем я говорю.

Сегодня , на первой тренировке, мы сделали 450 кохо укеми. Это, конечно, не рекорд. В прошлом году в августе на одной тренировке сделали 500, а затем через неделю ещё 600. Посмотрим, что будет дальше.

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中