5/24 稽古内容 2017-05-24 haruyukinishida0313 ・1限 正座、構え、腰入れ ・2限 コンディショニング、体の変更2、肩持ち肘締め1 研究 ・3限 肩持ち肘締め1 研究、始め稽古 Share this:TwitterFacebookLinkedInいいね:いいね 読み込み中… 関連