5/29 稽古内容 2017-05-29 haruyukinishida0313 ・1限 受身(後方、後方回転、前方回転) ・2限 臂力の養成1 相対動作、片手持ち肘締め 研究・始め稽古 ・3限 臂力の養成1、片手持ち肘締め2 研究・始め稽古 Share this:TwitterFacebookLinkedInいいね:いいね 読み込み中… 関連