6/21 稽古内容

haruyukinishida0313

・1限

コンディショニング、前方回転受け身、後方回転受け身

・2限

後方受け身、横受け身、前方回転受け身、臂力の養成2(相対動作)審査稽古

・3限

臂力の養成1(相対動作)、正面打ち四カ条抑え2 研究、正面打ち三カ条抑え2 研究

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